Undersøgelser fra andre lande, hvor teknikken anvendes, viser, at man kan få op til 50% flere informationer ud af den afhørte ved at anvende denne frem for andre teknikker.

Den kognitive afhøringsteknik er baseret på idéen om, at vi opfatter ting, bearbejder dem, lagrer dem i vores hukommelse og derefter kan gengive dem. To af de vigtigste elementer i afhøringsteknikken består derfor i at lære at lytte til den afhørtes forklaring uden at afbryde den afhørtes tankerække med spørgsmål.

Det optimale for at kunne gennemføre den kognitive afhøring vil være at tage fx et vidne med til gerningsstedet, da vedkommende der vil have nemmere ved at rekonstruere den aktuelle begivenhed i sin bevidsthed.